ドリブル

ドリブルは、状況によって足の色々な場所を使ってボールをコントロールして運ぶことをいいます。最初のうちは、ボールを蹴ってしまい、ドリブルが大きくなってしまうことが多いですが、ドリブルが大きいと、すぐにボールを奪われてしまいます。なるべく自分の近くにボールを置くようにすれば、ボールをコントロールしやすいので、どんな状況にも対応できるようになります。ドリブルが上達するには、足の色々な場所でのボールコントロールを練習します。

最初はまっすぐに進む練習をします。ラインなどが引いてあれば、そのラインを目安にまっすぐ進みます。そして、どんなドリブルでも、まずは利き足だけで練習します。利き足で十分ドリブルができるようになったら、逆足も使ったドリブルを練習しましょう。