危険なプレー

雨の日のフットサル

雨の日に屋外のフットサルコートでフットサルをやる場合、人工芝が滑りやすい状態になっている場合があります。 そうすると、意図していないのにスライディングになってしまったり、止まろうと思っても止まれずに手をついて骨折したりなど、 予想外の怪我をしてしまう可能性があります。 いつもよりも滑りやすいのだということを意識し、あらかじめ滑り具合を確かめておくのがいいでしょう。

負いやすい怪我

• 捻挫
• 靭帯損傷、断裂
• アキレス腱断裂
• 打撲
• 脱臼
• 骨折

接触プレーはルールで禁止されている

サッカーをよく知っている人がフットサルを始めると、スライディングタックルやショルダーチャージといった、 接触プレーをやりがちです。 これら接触プレーはルールで禁止されています。

予想していない接触プレーをされた場合、思わぬ怪我を負ってしまうことがあります。 例えば足をかけられた場合など、転びそうになって手をついて脱臼といったことが考えられます。 後ろからのチャージは、最も予想できないので、大怪我につながることも少なくありません。 フットサルプレイヤーは接触プレーを想定していない場合が多いので、接触プレーは絶対やってはいけません。

負いやすい怪我

• 捻挫
• 靭帯損傷、断裂
• アキレス腱断裂
• 打撲
• 脱臼
• 骨折

ルーズボールをほぼ同時に取りに行く場合

ボールがこぼれている状態のときは、先にボールに触った方が有利になりますので、 ボールに一直線に向かってきて、おもいっきり蹴ろうとしてしまいます。 このような状況では、骨折する場合も少なくないので、非常に危険です。

このような状況の場合、ボールを相手に譲り、その後の対処を考えた方が危険を回避できます。 瞬時に冷静な判断が必要です。

負いやすい怪我

• 骨折
• 捻挫
• 靭帯損傷、断裂
• 打撲

ゴールキーパーとの接触プレー

ゴール前にボールがこぼれていたり、ゴールキーパーと1対1の状態のときは、 攻撃側からすれば大チャンスであり、守備側からすれば大ピンチです。 このような状況の場合、接触プレーになりがちです。 フィールドプレイヤーが勢い余ってゴールキーパーにスライディングしてしまったり、逆にゴールキーパーが フィールドプレイヤーの足めがけてスライディングしてしまったりなどです。

このような状況の場合、無理に突っ込み過ぎないようにしましょう。 冷静な判断が必要です。

負いやすい怪我

• 捻挫
• 靭帯損傷、断裂
• アキレス腱断裂
• 打撲
• 脱臼
• 骨折

ハイキック

高く上がったボールを足で触ろうとして、足を高く上げることはとても危険です。 ルール上でも禁止されています。 通常、高く上がったボールはヘディングで処理します。 この時に足で競りにいくと、足が相手の顔に当たってしまったりし、大怪我につながることもあります。 非常に危険ですので、足を高く上げることはやめましょう。

負いやすい怪我

• 打撲
• 骨折
• 失明

キッキング

相手がキープしているボールを奪おうとして、やたらと足を振り回すのは危険です。 また、やたらと足を振り回すのは、有効なディフェンスの方法ではありません。 自分が怪我をするよりも、相手プレイヤーが怪我をする場合が多いので、気をつけましょう。

負いやすい怪我

• 打撲
• 捻挫
• 骨折